Días 192 y 193: Foto de la semana 24 y jueves:
¡Hola tomatitos míos!
Se que es crimen que ayer no subiera foto, pero uno de vez en cuando se socializa y llegue a casa tarde, lo único que me apetecía era echarme a dormir que hoy me tenía que levantar temprano, no podía faltar a mi cita con el gimnasio. Pero os la traigo hoy, doble ración.
Es cierto que la gente por naturaleza es más o menos sociable, ¿y como nos socializamos? Comiendo, es una cabronada si estas como yo en un proceso de pérdida de peso, pero como os llevo diciendo dos semanas atrás en el equilibrio está la virtud.
Últimamente solo hago que pensar en que llegue el verano, por la mera razón de cambiar la ropa, es gracioso algo que me asustaba en invierno, ahora quiero que llegue el cambio de verano, para ver el progreso.
Comida:
Desayuno: Pan tostado y colacao.
Comida: merluza cocida :( y ensalada y un trocito de tortilla.
Cena: Dos montaditos y hoy caldo gallego.
Deporte:
El deporte no solo vale para perder peso, quemar grasas y demás, si no que se gana en salud, ahora me cuesta mucho menos respirar, moverme y demás.
Como son dos días los que os tengo que contar viene la rutina cuasicompleta, ayer y hoy Spinning como todos los días, pero ayer se completaba con pesas, ya sabéis bodypump y hoy con aeróbic ya sabéis bodycombat. Y sin duda por las mañanas se entrena mejor, pero no por el horario si no por la cantidad de gente que hay, es todo bastante más cómodo.
4 comentarios:
Jc
21 de marzo de 2013, 23:34
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Ostra como mola la camiseta! xD no viene a cuento pero mola.
Esos yogures son los que yo también tomo, lo petan al máximo.
Esta claro que nos socializamos comiendo, pero no por ello hay que abusar, me refiero, en estos casos pienso que lo mejor es controlar la cantidad, disfrutas igual y ayudas a tu mente a la vez :)
Tillocai
21 de marzo de 2013, 23:39
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@Jc Pues del primark que es, el otro día compré otra por 2,5€ barato barato.
Está claro, lo de socializar comiendo creo que es uno de los mayores ejercicios de fuerza de voluntad que hay que hacer, porque no puedes obligar al resto a comer lo mismo que tu.
Ana Guerrero
21 de marzo de 2013, 23:55
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Si no hubiera sido por Jorge no me hubiera dado cuenta del yogur... EJEM EJEM ¬¬u
Y bueno, es cierto que nos socializamos muchas veces en comidas y tal, pero otra cosa es que te hubieras comido los 100 montaditos tu solo xD
Y ya se va notando! Esa camiseta te quedaba antes ceñidita
Tillocai
22 de marzo de 2013, 15:28
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@Anita El auténtico yogurt ninja xD ¿te imaginas lo de los 100 montaditos? "Póngame uno de cada" Pues yo me sigo viendo la misma barriga
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