Día 67: Levante a mí.

Día 67: Levante a mí:

Hoy no he ido al gimnasio, ea ya lo he dicho. Pero antes que me echéis la bronca seguid leyendo y quizás os congratuléis.
El ánimo va remontando y no hay nada mejor que hacer para esos días que el ánimo no está muy allá es hacer algo que te gusta y plantearte un reto y ver como se consigue, hacer algo que te gusta sin duda hace que no pienses demasiado en esas cosas que hacen que tu ánimo no sea el de días atrás.

Eso que véis ahí son las marismas que hay entre Chiclana y San Fernando y al fondo San Fernando, sin duda un escenario precioso para poder gastar energía.

Menú:

Desayuno: Pan de centeno y colacao.
Comida: Ensalada de tomate con cebolla y churrasco de pollo.
Cena: Caldo de pollo y pavo.

Por si os preguntáis que es el churrasco de pollo, es una pechuga de pollo con las mismas especias que un pinchito, pero sin cortar en trocitos, desde luego buenisima.

Deporte:

Como os dije hoy no he ido al gimnasio, por la mañana tuve faena en casa, hacer camas, guardar ropas, tender ropa etc etc. Así que decidí ir por la tarde, pero recordando que días atrás también hice eso y no andaba yo muy inspirado, si juntamos eso con que los ánimos no andaban muy para allá, decidí ir a San Fernando, que tenía que ir a darle un CD a una amiga y hoy pasé del gimnasio para desconectar un poco y hacer algo diferente, pero como ir y venir me parecía poco, pues aproveché y dí una vuelta por San Fernando. Sin duda lo peor ha sido el levante a la vuelta, para los que no seáis de aquí, el levante es un viento que viene del este y es seco, fuerte y caliente y cuando digo fuerte es fuerte de verdad. Y a la vuelta para casa me pegaba de cara y ha costado más que la ida pero eso no me ha parado. Hoy he podido ser participe de un avance que he visto en mi, el primer día que cogí la bici no pude llegar subido a la cuesta de mi casa y eso que casi no tiene pendiente, pero hoy no solo he sido capaz de subirla entera si no que ha sido después de 22 kilómetros en bici y 7 de ellos a contraviento.