Día 16: New Record!!

Día 16: New Record!!:

Vaya dos días de buenas noticias, hoy ha sido un día de deporte intenso dos horas de caminata, aunque es cierto que me hubiera gustado ir a un ritmo más alto pero mi pierna me decía que tururú para mí. Es algo que intentaré ir mejorando poco a poco, aunque hoy después del deporte he notado menos dolor que días anteriores.

En otro orden de cosas en cuanto a día de voluntad hoy ha sido especialmente difícil, me sentía muy ¿guloso? me entraban ganas de comer de todo y mi cuerpo le intentaba decir a mi mente que había perdido 1,3 Kg que algo así no se notaría y en ese aspecto aunque hago honor a mi habilidad, tengo más fuerza de voluntad que uno que tiene menos, pero ha sido duro que todo te parezca más apetitoso que antes.

Menú:

Desayuno: Rebanada de pan de pueblo y colacao.

Mediamañana: Manzana.

Comida: Pimientos asados y pollo asado.

Merienda: Pavo y jamón york y colacao.

Cena: Ensalada di frutti di mare xD que nivel, realmente era una ensalada con marisco, huevo duro, atún y merluza, estaba muy rica

Para muestra una foto:

Deporte:

Hoy también ha sido un día de alegría respecto a esto y es que me he machacado a caminar, con la excusa que tenía que ir a la universidad que mejor que dejar el coche antes de llegar al corte de ingles e ir andando hasta la ESI con alguna parada en el camino y a mi ritmo, iba acompañado de mi chica y su madre y menuda marcha tienen las dos, a veces me siento un lastre en cuanto al deporte ya que mis piernas a veces son un lastre y obligo a la gente a ir a mi ritmo, aunque bueno también estoy contento porque hoy he superado el record de calorías quemadas. Calories Burned 781

   

Que ganas me entran de empezar el gimnasio de una vez para ver como van subiendo esos records, desde luego esto es un vicio y te entran ganas de hacer más y más.

Hasta aquí la entrada de hoy, recordad que mañana habrá la foto de la semana.